Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.
Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».
Детский клуб
В нашем «Детском клубе World Class Aнапа» для ваших детей предоставляется уникальная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса, где каждый ребенок сможет найти занятие себе по душе, весело и с пользой провести время.
Мы предлагаем широкий выбор программ для детей от 14 месяцев до 16 лет, включая фитнес-занятия, обучение плаванию, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Мы предлагаем широкий выбор программ для детей от 14 месяцев до 16 лет, включая фитнес-занятия, обучение плаванию, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Детский клуб
Детский фитнес
ТОП-ТОП (ОФК)
Возраст: 14 месяцев - 3 года
Длительность: 30 минут
Занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального массажного оборудования.
ВЫРАСТАЙ-КА
Возраст: 14 месяцев - 3 года
Длительность: 30 минут
Общеразвивающее занятие для развития основных видов движения, мелкой моторики, внимания, мышления. Проходит при участии родителей.
ОЛИМПИК
Возраст: 3 - 5 лет
Длительность: 30 минут
Подвижные игры и игровые задания для формирования основных физических качеств у ребенка. Развитие координации, внимания, памяти.
ФИТБОЛ
Возраст: 3 - 5 лет
Длительность: 30 минут
Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Включает упражнения на все мышечные группы, в игровом формате, способствует развитию координации.
ТОП-ТОП (ОФК)
Возраст: 3 - 5 лет
Длительность: 30 минут
Корригирующее занятие, направленное на профилактику плоскостопия. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
ФИТБОЛ
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Фитнес для детей. Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей большого диаметра. Включает упражнения на все мышечные группы, в игровом формате, способствует развитию координации.
ТОП-ТОП (ОФК)
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Корригирующее занятие. Профилактика плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
ФТ (ОФП)
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Развитие основных видов движений, укрепление крупных мышечных групп. Динамичное занятие, с добавлением игровой деятельности.
ТАНЦЫ ДЕТИ
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Танцевальный урок, поможет детям развить чувство ритма, гибкость и пластику. Сформирует уверенную координацию.
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
В спортивных играх повышается умственная активность, ориентирование в пространстве, развивается сообразительность, быстрота мышления, происходит осознание собственных действий.
Узнать подробнее о клубе и клубных картах
Тренировки для подростков
ФИТНЕС-АССОРТИ
Возраст: 9 - 13 лет
Длительность: 45 минут
Занятие-сюрприз, где наполнение тренировки зависит от настроения и уровня подготовки детей. Это могут быть занятия, направленные на профилактику плоскостопия, спортивные игры, функциональный тренинг.
ТАНЦЫ МИКС
Возраст: 9 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Современное танцевальное направление, которое включает несколько танцевальных стилей.
ОЛИМПИК
Возраст: 9 - 13 лет
Длительность: 45 минут
Занятие, направленное на развитие крупных мышечных групп, совершенствование основных видов движений. Тренировочный процесс разбавляется активными играми.
Школа гибкости (ОФК)
Возраст: 9 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Занятие, направленное на развитие гибкости и снятие мышечного напряжения.
Развитие гибкости способствует формированию правильной осанки.
Развитие гибкости способствует формированию правильной осанки.
Школа спины (ОФК)
Возраст: 9 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Корригирующая программа для детей и подростков 9−16 лет. Упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц, поддерживающих правильную осанку.
FT (функциональный тренинг)
Возраст: 9 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Функциональный тренинг, сочетает в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Способствует гармоничному развитию мускулатуры. Повышает показатели силы, выносливости, скорости.
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ПОДРОСТКИ
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Тренировки для подростков по этой программе укрепляют все основные группы мышц, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардио-выносливость. Проводится без использования дополнительного оборудования.
CАЙКЛ (велотРЕК)
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 30 минут
Интервальная кардио-тренировка на специальных велотренажерах, которая поможет подросткам развить выносливость, укрепить опорно-двигательный, суставо-связочный и мышечный аппараты. Также способствует развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Силовая тренировка для подростков, направленная на укрепление и развитие мышечной системы. Одна из задач тренинга - обучить детей правильной технике выполнения упражнений, с дополнительным отягощением.
Под руководством тренера, силовая тренировка будет эффективной и безопасной.
Под руководством тренера, силовая тренировка будет эффективной и безопасной.
Водные программы
АКВАТИКА
Возраст: 13 - 15 лет
Длительность: 40 минут
Сочетание заданий на развитие физических качеств, упражнения из различных водных видов спорта.
АКУЛЫ
Возраст: 10 - 12 лет
Длительность: 40 минут
Программа для детей, умеющих плавать. Активные игры и эстафеты в бассейне.
ДЕЛЬФИНЫ
Возраст: 8 - 9 лет
Длительность: 40 минут
Обучение детей основным стилям плавания. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания.
ДЕЛЬФИНЫ
Возраст: 5 - 7 лет
Длительность: 40 минут
Обучение основным стилям плавания. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания.
ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ
Возраст: 3 - 4 лет
Длительность: 30 минут
Знакомство с водной средой, обучение начальным навыкам плавания в игровой форме на занятии с тренером.
ВМЕСТЕ С МАМОЙ
Возраст: 14 месяцев – 3 года
Длительность: 30 минут
Знакомство с водной средой при непосредственном участии родителей и под руководством тренера. Дети приобретают начальные навыки поведения в воде.