В нашем «Детском клубе World Class Anapa» для ваших детей предоставляется уникальная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса, где каждый ребенок сможет найти занятие себе по душе, весело и с пользой провести время. Мы предлагаем широкий выбор программ для детей от 1.4 года до 16 лет, включая фитнес-занятия, обучение плаванию, спортивные секции и программы всестороннего развития.
Детский клуб
Детский фитнес
Занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального ортопедического оборудования (профилактика плоскостопия). Проходит при участии родителей.
Длительность: 30 минут
Возраст: 1.4 - 3 года
ПЕРВЫЕ ШАГИ
Общеразвивающее занятие для развития мелкой моторики и основных видов движения. Проходит при участии родителей.
Длительность: 50 минут
Возраст: 1.4 - 3 года
ВЫРАСТАЙ-КА
Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие координации, ловкости и скорости.
Длительность: 30 минут
Возраст: 3 - 5 лет
ОЛИМПИК
Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей - фитболов. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на общее физическое развитие.
Длительность: 30 минут
Возраст: 3 - 5 лет
ФИТБОЛ
Корригирующее занятие, направленное на профилактику плоскостопия. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
Длительность: 30 минут
Возраст: 3 - 5 лет
ТОП-ТОП
ФИТБОЛ
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Фитнес для детей. Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей - фитболов. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на общее физическое развитие.
ТОП-ТОП
Возраст: 5 - 8 лет
Длительность: 40 минут
Профилактика плоскостопия у детей. Занятие включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.
Занятие, направленное на общее физическое развитие и укрепление основных мышечных групп.
Длительность: 40 минут
Возраст: 5 - 8 лет
ФТ (Функциональная тренировка)
Танцевальный урок, поможет детям развить чувство ритма, гибкость и пластику. Сформирует уверенную координацию.
Длительность: 40 минут
Возраст: 5 - 8 лет
Dance Kids
Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают силу, ловкость, выносливость. В процессе игр у ребенка улучшается умственная активность и координация в пространстве, снижается уровень стресса.
Длительность: 40 минут
Возраст: 5 - 8 лет
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Занятие-сюрприз, где наполнение тренировки зависит от настроения и уровня подготовки детей. Это могут быть занятия, направленные на профилактику плоскостопия, спортивные игры, функциональный тренинг.
Длительность: 45 минут
Возраст: 9 - 13 лет
ФИТНЕС-АССОРТИ
Узнать подробнее о клубе и клубных картах
Teens Club
Современное танцевальное направление, которое включает несколько танцевальных стилей.
Длительность: 45 минут
Возраст: 9 - 16 лет
Dance Mix
Корригирующая программа для детей и подростков 9−16 лет. Упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц, поддерживающих правильную осанку.
Длительность: 45 минут
Возраст: 9 - 16 лет
Школа спины (ОФК)
Занятие, направленное на развитие гибкости и снятие мышечного напряжения. Развитие гибкости способствует формированию правильной осанки.
Длительность: 45 минут
Возраст: 9 - 16 лет
Школа гибкости (ОФК)
Длительность: 45 минут
Возраст: 13 - 16 лет
Yoga Teens
Йога помогает улучшить свою физическую форму, осанку, гибкость, баланс, силу и координацию. Также йога может помочь подросткам найти время для себя, развивая при этом мощные механизмы преодоления стресса и беспокойства.
Cycle (велотур)
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 30 минут
Интервальная кардио-тренировка на специальных велотренажерах, которая поможет подросткам развить выносливость, укрепить опорно-двигательный, суставо-связочный и мышечный аппараты. Также способствует развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Full body
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Тренировки для подростков по этой программе укрепляют все основные группы мышц, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардио-выносливость. Проводится без использования дополнительного оборудования.
Power teens
Возраст: 13 - 16 лет
Длительность: 45 минут
Силовая тренировка для подростков, направленная на укрепление и развитие мышечной системы. Одна из задач тренинга - обучить детей правильной технике выполнения упражнений, с дополнительным отягощением. Под руководством тренера, силовая тренировка будет эффективной и безопасной.
Функциональный тренинг, сочетает в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Способствует гармоничному развитию мускулатуры. Повышает показатели силы, выносливости, скорости.
Длительность: 45 минут
Возраст: 9 - 16 лет
FT (функциональный тренинг)
Водные программы
Сочетание заданий на развитие физических качеств, упражнения из различных водных видов спорта.
Длительность: 40 минут
Возраст: 13 - 15 лет
АКВАТИКА
Длительность: 40 минут
Возраст: 10 - 12 лет
АКУЛЫ
Программа для детей, умеющих плавать. Активные игры и эстафеты в бассейне.
ДЕЛЬФИНЫ
Возраст: 8 - 9 лет
Длительность: 40 минут
Обучение детей основным стилям плавания. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания.
ДЕЛЬФИНЫ
Возраст: 5 - 7 лет
Длительность: 40 минут
Обучение основным стилям плавания. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием поможет закрепить и улучшить навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания.
ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ
Возраст: 3 - 4 лет
Длительность: 30 минут
Знакомство с водной средой, обучение начальным навыкам плавания в игровой форме на занятии с тренером.
ВМЕСТЕ С МАМОЙ
Возраст: 1,2 – 3 года
Длительность: 30 минут
Знакомство с водной средой при непосредственном участии родителей и под руководством тренера. Дети приобретают начальные навыки поведения в воде.
Оставьте свои контакты и узнайте подробнее о клубе и клубных картах