АНАПА

+7 (800) 100-28-41
СУПСЕХСКОЕ ШОССЕ, 39
СТРОЕНИЕ 2

Детский клуб

В нашем «Детском клубе World Class Anapa» для ваших детей предоставляется уникальная возможность с раннего детства познакомиться с миром фитнеса, где каждый ребенок сможет найти занятие себе по душе, весело и с пользой провести время.
Мы предлагаем широкий выбор программ для детей от 1.4 года до 16 лет, включая фитнес-занятия, спортивные секции и программы всестороннего развития.

Детский клуб

Детский фитнес

Занятие, направленное на укрепление мышц стопы и голени с использованием специального ортопедического оборудования (профилактика плоскостопия). Проходит при участии родителей.

Длительность: 30 минут

Возраст: 1.4 - 3 года

ТОП - ТОП

Общеразвивающее занятие для развития мелкой моторики и основных видов движения. Проходит при участии родителей.

Длительность: 50 минут

Возраст: 1.4 - 3 года

Я РАСТУ

Подвижные игры и игровые задания для формирования основных движений. Развитие координации, ловкости и скорости.

Длительность: 30 минут

Возраст: 3 - 5 лет

ВЫРАСТАЙ-КА

Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей - фитболов. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на общее физическое развитие.

Длительность: 30 минут

Возраст: 3 - 5 лет

ФИТБОЛ

Корригирующее занятие, направленное на профилактику плоскостопия. Включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Длительность: 30 минут

Возраст: 3 - 5 лет

ЗДОРОВЫЕ НОЖКИ

Весёлое и динамичное занятие с использованием специальных мячей - фитболов. Развивает координацию движений, оказывает положительное влияние на общее физическое развитие.

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 8 лет

ФИТБОЛ

Занятие, направленное на профилактику плоскостопия, включает элементы массажа и оздоровительной гимнастики.

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 8 лет

ШАГ ЗА ШАГОМ

Занятие, направленное на общее физическое развитие и укрепление основных мышечных групп.

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 8 лет

СПОРТИК

Танцевальный урок, поможет детям развить чувство ритма, гибкость и пластику. Сформирует уверенную координацию.

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 8 лет

Dance Kids

Спортивные игры укрепляют крупные группы мышц, развивают силу, ловкость, выносливость. В процессе игр у ребенка улучшается умственная активность и координация в пространстве, снижается уровень стресса.

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 8 лет

СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ

Развитие физических качеств: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. На занятии силовые упражнения чередуются с подвижными играми.

Длительность: 45 минут

Возраст: 9 - 13 лет

ОЛИМПИК

Занятие-сюрприз, где наполнение тренировки зависит от настроения и уровня подготовки детей. Это могут быть занятия, направленные на профилактику плоскостопия, спортивные игры, функциональный тренинг.

Длительность: 45 минут

Возраст: 9 - 13 лет

ФИТНЕС-АССОРТИ

Узнать подробнее о клубе и клубных картах

Teens Club

Современное танцевальное направление, которое включает несколько танцевальных стилей.

Длительность: 45 минут

Возраст: 9 - 16 лет

Dance Mix

Корригирующая программа для детей и подростков 9−16 лет. Упражнения, направленные на укрепление и развитие мышц, поддерживающих правильную осанку.

Длительность: 45 минут

Возраст: 9 - 16 лет

Школа спины (ОФК)

Занятие, направленное на развитие гибкости и снятие мышечного напряжения.
Развитие гибкости способствует формированию правильной осанки.

Длительность: 45 минут

Возраст: 9 - 16 лет

Школа гибкости (ОФК)

Длительность: 45 минут

Возраст: 13 - 16 лет

Yoga Teens

Йога помогает улучшить свою физическую форму, осанку, гибкость, баланс, силу и координацию. Также йога может помочь подросткам найти время для себя, развивая при этом мощные механизмы преодоления стресса и беспокойства.

Интервальная кардио-тренировка, которая поможет подросткам развить выносливость, укрепить опорно-двигательный, суставо-связочный и мышечный аппараты. Также способствует развитию дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Длительность: 30 минут

Возраст: 13 - 16 лет

Cycle (велотур)

Длительность: 45 минут

Возраст: 13 - 16 лет

Full body

Тренировки по этой программе укрепляют все основные группы мышц, повышают общую силу и выносливость, улучшают кардио-выносливость. Проводится без использования дополнительного оборудования.

Умеренная растяжка укрепляет не только мышечную,
но и нервную системы. Развивает подвижность и улучшает эластичность связок.

Длительность: 45 минут

Возраст: 13 - 16 лет

STRETCH

Длительность: 45 минут

Возраст: 13 - 16 лет

Power teens

Силовая тренировка, направленная на укрепление и развитие мышечной системы. Одна из задач тренинга - обучить детей правильной технике выполнения упражнений, с дополнительным отягощением.
Под руководством тренера, силовая тренировка будет эффективной и безопасной.

Функциональный тренинг, сочетает в себе кардионагрузку и силовые упражнения. Способствует гармоничному развитию мускулатуры. Повышает показатели силы, выносливости, скорости.

Длительность: 45 минут

Возраст: 13 - 16 лет

FTeens

Водные программы

Сочетание заданий на развитие физических качеств, упражнения из различных водных видов спорта.

Длительность: 40 минут

Возраст: 13 - 15 лет

АКВАТИКА

Длительность: 40 минут

Возраст: 10 - 12 лет

АКУЛЫ

Программа для детей, умеющих плавать. Активные игры и эстафеты в бассейне.

Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

Длительность: 40 минут

Возраст: 8 - 9 лет

ДЕЛЬФИНЫ

Длительность: 40 минут

Возраст: 5 - 7 лет

ДЕЛЬФИНЫ

Программа для детей, имеющих начальные навыки плавания. Специальные упражнения помогут ребенку увереннее чувствовать себя в воде. Участие в играх и эстафетах со специальным оборудованием, поможет закрепить и улучшить навыки плавания.

В игровой форме, на занятии происходит ознакомление с водной средой и обучение начальным навыкам плавания.

Длительность: 30 минут

Возраст: 3 - 4 лет

ВЕСЁЛЫЕ РЫБКИ

Длительность: 30 минут

Возраст: 1,2 – 3 года

ВМЕСТЕ С МАМОЙ

При непосредственном участии родителей и под руководством тренера, дети знакомятся с водной средой и приобретают начальные навыки поведения в воде.

Оставьте свои контакты и узнайте подробнее о клубе и клубных картах